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¤ý±Û¾´ÀÌ : »ç¹«±¹   ¤ýÁ¶È¸ : 5227  
¤ýµî·ÏÀÏ : 2006-05-27 13:44:06  ¤ýIP : 218.147.175.149
Á¦3ȸ ÃµÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæµµ ÀÌÁ¦´Â ¸¶¹«¸® ¸ðµå·Î µé¾î°©´Ï´Ù.

Âü°¡Àںеé°ú °¡Á·´Ôµé, ±×¸®°í Çå½Å°ú ¿­Á¤À» ´ÙÇØ ÁÖ½Å
ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¿©·¯ºÐµé²² °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù.
 
°£·«ÇÏ°Ô³ª¸¶ ±×µ¿¾È ´ëȸ¸¦ ÁغñÇß´ø Á¶Á÷À§ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­
Àü ÁøÇà°úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ÇØ º¼±î ÇÕ´Ï´Ù.

1. Âü°¡ÀÚ¼ö : 2ȸ ´ëȸº¸´Ù ¾à 100¿©¸í °¨¼ÒÇÔ. À̴ Àü±¹¿¡ ¸¹Àº ¿ïÆ®¶ó ´ëȸ·Î ÀÎÇØ ºÐ»êÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.

2. ´ëȸÀåÀÇ º¯°æ : ±âÁ¸ µµ¼öÃʱ³¿¡¼­ ¿ì»ê¾ß¿µÀåÀ¸·Î ´ëȸÀåÀ» ¹Ù²ÞÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¸¹Àº ÁÖÀÚµéÀÌ ¸¶Áö¸· Áַο¡¼­ÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Åä·ÎÇÔ.

3. Á¦Çѽ𣠿¬Àå : 100km 15½Ã°£¿¡¼­ 16½Ã°£À¸·Î 1½Ã°£À» ¿¬ÀåÇÔÀ¸·Î½á ´À¸°ÁÖÀÚµéÀÇ ¿ÏÁÖÀ²À» ³ô¿´´Ù. ¿ÏÁÖÀÚÁß¿¡ 15½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ ¿ÏÁÖÇѺеéÀÌ 45¸í¿¡ À̸§(ºñÀ² 31%). 

4. ¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇÏ¿© : ÀÛ³âÀÇ ½Ç¼ö¸¦ µÇÇ®ÀÌ ¾Ê°íÀÚ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ Áغñ¸¦ Çß°í, ¾È¸¶Å¬ÀÇ Ä¡¹ÐÇÑ Áغñ°¡ µ¸ º¸¿´½À´Ï´Ù.

5. ÀÚ¿øºÀ»ç¿¡ ´ëÇÏ¿© : ´ëȸ Áغñ Áß°£¿¡ ÇÕ·ù¸¦ ÇßÁö¸¸ ÂªÀº ½Ã°£¿¡µµ
ºÒ±¸ÇÏ°í, ¾È¸¶Å¬ÀÌ º¸¿©ÁØ ÀÚ¿øºÀ»ç´Â °úÈ÷ ¿ïÆ®¶ó±ÞÀÇ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·ç¾úÀ½.

6. ¿ïÆ®¶ó ÀÚºÀ°èÀÇ »ûº°Åº»ý: ¾È¸¶Å¬ÀÇ '¹®¼ö°æ'´ÔÀÌ º¸¿©ÁØ ÀÚ¿øºÀ»çÀÇ ¸ð½ÀÀº ¿ïÆ®¶ó ÀÚºÀÀÇ Áø¼ö¸¦ ´À³¢°Ô ÇßÀ¸¸ç, ¸¹Àº È­Á¦°¡ µÇ¾úÀ½.

7. À̹®µ¿´ÔÀÇ 2ȸ´ëȸ¿¡ À̾î Á¦3ȸÀΠ±Ý¹ø´ëȸ¿¡¼­ 2¿¬ÆР´Þ¼º

8. ¿ë¿Õ»ê¸¶¶óÅæŬ·´ÀÇ ÃÖ´Ù ´Üü Âü°¡ -Ŭ·´ÃàÁ¦ÀÇ ´ëȸ°¡ µÊ.

9. ¾ÈÀüÀåºñ¿¡ ´ëÇÏ¿© : À̹ø´ëȸ Âü°¡Àںеé Áß¿¡´Â ¾ÈÀüÀåºñÀÇ ±¸ºñ°¡ ¹ÌºñÇÑ ÁÖÀڵ鵵 ´õ·¯ ÀÖ¾úÀ½. ÀÌÁ¡Àº À¯³äÇÏ¿© ³»³â´ëȸ¿¡´Â ´õ¿í ±ÔÁ¤À» °­È­Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡ ¶Ç ¹«¾ùÀÌ ÀÖ³ª¿ä? Á¦ ³ª¸§´ë·Î, »ý°¢³ª´Â ´ë·Î °£·«ÇÏ°Ô Àû¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. 

õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó´ëȸ¸¦ ÁغñÇϸç Á¦°¡ °¡Áö´Â »ý°¢Àº ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæÀÌ ²À
Èûµé°í ¾î·Æ´Ù±â º¸´Ù´Â ¿©À¯°¡ ÀÖ°í, ³¶¸¸ÀÌ ÀÖ°í, È¯Èñ°¡ ÀÖ°í,°íÅ볡¿¡ Ã£¾Æ¿À´Â °¨µ¿ÀÌ ÀÖ°í, ÀÌ·± µîµî ¿ïÆ®¶ó·±³Ê¶ó¸é ´À³¢´Â ¿ïÆ®¶ó ÄÚµå¶ó°í ÇÒ±î¿ä? ÀÌ·± ±âº»ÀûÀΠÁ¤½ÅÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´ëȸ¸¦ ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¾ÕÀ¸·Îµµ ÃµÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó´ëȸ´Â ÀÌ·± ±âº»Á¤½ÅÀ» °¡Áö°í ³»³â´ëȸ¸¦
ÁغñÇÏ¿©, °¥°í ´Ûµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿ïÆ®¶ó·±³ÊºÐµéÀÇ ¾î¶°ÇÑ Ãæ°íµµ
¼ö·ÅÇÏ°ÚÀ¸¸ç, Ç×»ó °âÇãÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¾Ê´Â Á¶Á÷À§°¡
µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

»ç¹«±¹ ¿Ã¸².

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23 Á¦3ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ´ëȸ--ÀÌ·¸°Ô ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. »ç¹«±¹2006/02/205361
22 finish line »çÁø¿¡ ´ëÇÏ¿©...... »ç¹«±¹2005/06/105327
21 ±â·ÏÁõ Àμ⿡ ´ëÇÑ ¾È³»(¹®ÀÇÀüÈ­°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.) »ç¹«±¹2005/06/035418
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19 Á¦2ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ´ëȸ(65km) ÃÖÁ¾±â·Ï »ç¹«±¹2005/05/315616
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13 5¿ù 27ÀÏ ÇöÀç 28ÀÏ ÃÖÁ¾Àϱ⿹º¸ÀÔ´Ï´Ù. »ç¹«±¹2005/05/245425
12 '¼ºÃáÇâ'¾¾ÀÇ ÃµÁø¾Ï(65k)3¹è Áñ±â¸ç ¿ÏÁÖÇϱ⠻繫±¹2005/05/245378
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