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¤ý±Û¾´ÀÌ : »ç¹«±¹ (yc0727@unitel.co.kr)   ¤ýÁ¶È¸ : 2642  
¤ýµî·ÏÀÏ : 2012-05-11 11:31:23  ¤ýIP : 121.168.171.169

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±× µ¿¾È Á¦°¡ ¼ÓÇÑ ¿¬±¸ÆÀ¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ¿¡ °üÇÑ ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ ¼±¼±È÷ µ¿ÂüÇØÁֽŠ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³Ê´Ôµé¿¡°Ô Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù. ±× °á°ú ¸¹Àº  ³í¹®µéÀÌ ¼¼°èÀûÀÎ SCI±Þ ÇмúÁö¿¡ µîÀçµÇ´Â ¿µ±¤À» ¾ò¾úÀ¸¸ç, ´ëÇѹα¹ÀÇ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ¹× ¿¬±¸°¡ ¼¼°èÀûÀÎ À§»óÀ» Â÷ÁöÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
À̹ø Á¦9ȸ õÁø¾Ï ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­µµ 100km ´ëȸ ÀüÈÄ ¹× ȸº¹±â¿¡ °ñ´ë»ç(»ÀÀÇ º¯È­), ½ÉÀå´ë»çÀÇ ¿©·¯ ÀÎÀÚ¸¦ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¿¬±¸ÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº µ¿ÂüÀ» ºÎŹµå¸®´Â ¹ÙÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð Àúµµ ÁÖÀÚÀÇ ÇÑ »ç¶÷À¸·Î Âü°¡ÇÏ°í¿ä.

      -´Ù À½-

1.´ë»ó: Á¦9ȸ õÁø¾Ï ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü°¡ÀÚ(³²¼º¿¡ ÇÑÇÔ)
2.¹æ¹ý:
2-1
äÇ÷: ¾à5cc,  ´ëȸÀå Ãâ¹ß Àü(Á¢¼ö°úÁ¤¿¡¼­), 58km(¹ÝȯÁ¡), ¿ÏÁÖ Á÷ÈÄ,
2-2äÇ÷: *¿ÏÁÖ1ÀÏÈÄ, *¿ÏÁÖ2ÀÏÈÄ, *¿ÏÁÖ ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ.(ȸº¹°úÁ¤ÀÇ º¯È­¸¦ º¸±â À§ÇÔ)
(2-2´Â °¡´ÉÇϽŠºÐ¿¡ ÇÑÇؼ­ Çѱ¹Ã¼´ë¿¡ ¹æ¹®Çϼż­ äÇ÷ÇØÁÖ½Ã¸é ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÀÏÀÏÀÌ ¾È³»Çص帱 °ÍÀÔ´Ï´Ù)
3.Âü¿©Èñ¸ÁÀÚ´Â Àú(ÀÌÀ±Èñ)¿¡°Ô ÀüÈ­(010-5340-2062), ¹®ÀÚ¸Þ¼¼Áö, ¸ÞÀÏ (ultrarunner@hanmail.net), ´ñ±Û µîÀ¸·Î ÀÇ»çÇ¥½Ã(¼ºÇÔ¸¸ÀÌ¶óµµ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¡´É)¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
4.Âü¿©ÀÚÇýÅÃ:
 1)
¿îµ¿ºÎÇÏ°Ë»ç(½ÉÀå,ÆóÀÇ ¿îµ¿¼öÇà´É·Â), °ñ¹Ðµµ, ü¼ººÐ°Ë»ç(Çѱ¹Ã¼´ë¿¡¼­),
 2)µ¿¸Æ°æÁ÷µµ(µ¿¸Æ°æÈ­µµ¸¦ ¾Ë¾Æ º½),Á߸·µÎ²²(Ç÷°üÀÇ µÎ²² ź·Â¼ºÀ» ¾Ë¾Æ º½):
                                                                                  
(¼­¿ï½Ã¸³´ë¿¡¼­ ½Ç½Ã ¿¹Á¤)
5. 4Ç×Àº ¿ÏÁÖÈÄ ÃÖ¼ÒÇÑ 1ÁÖÀÏ °æ°úÈÄ ¸ö»óÅ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÈ ´ÙÀ½¿¡ (Æí¾ÈÇÑ ½Ã°£¿¡ ¼­·Î ÇùÀÇÇÏ¿©)¿¬±¸Â÷¿ø¿¡¼­ ¸ðµÎ ¹«·á·Î ½Ç½Ã, Á¦°øµÇ¸ç º»ÀÎÀÇ ½ÉÀå, ÆóÀÇ ¿îµ¿´É·Â, »ÀÀÇ °Ç°­Á¤µµ, ½ÅüÃæ½Çµµ, µ¿¸ÆÀÇ °Ç°­Á¤µµ(³úÁ¹Áß, ³úÃâÇ÷ ,½É±Ù°æ»ö,¿îµ¿À¯¹ß¼º°íÇ÷¾Ð,Çù½ÉÁõ, ½É±ÙÇãÇ÷, Ä¡¸íÀû ºÎÁ¤¸Æ, ±Þ»ç µî ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯÀÇ ÁøÇàÁ¤µµ¿Í À§ÇèÀÇ ¿¹Ãø µîÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù)¸¦ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸¸¾à ÀϹݺ´¿ø¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÒ °æ¿ì ¾à 40-60¸¸¿ø Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.(¹«·á Á¦°ø)

*
Âü°í·Î Áö³­ ¿©·¯ ´ëȸÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ °Ë»ç¿¡¼­ ³úÁ¹Áß(Áßdz), ½É±Ù°æ»ö(½ÉÀ帶ºñ),°íÇ÷¾Ð µîÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÈ ÁÖÀÚ ¿©·¯ ºÐÀ» ¹Ì¸® ¹ß°ßÇÏ¿© Àü¹®ÀÇ Áø´Ü,Ä¡·á(¼ö¼úÆ÷ÇÔ)¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© Å«ÀÏ?À» ¿¹¹æÇÑ »ç·Ê°¡ ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù 

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Muscle guy
ÀÌÀ±Èñ Ph.D.¿Ã¸²(010-5340-2062)

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No Á¦¸ñ À̸§ ³¯Â¥ Á¶È¸
53 Á¦3ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó ÀÚ¿øºÀ»ç ¹èÄ¡ÇöȲ »ç¹«±¹2006/05/185050
52 ´ëȸ ´çÀÏ º¹Àå¿¡ ´ëÇÏ¿©. »ç¹«±¹2006/05/184977
51 ´ëȸ ´çÀÏ ¿ëÇ° ÆǸžȳ» ÀÔ´Ï´Ù. »ç¹«±¹2006/05/185132
50 17ÀÏ ÇöÀç Àϱ⿹º¸ ÀÔ´Ï´Ù. »ç¹«±¹2006/05/175005
49 õ±Ý½Ç¾¾ÀÇ ÃµÁø¾Ï(66km)1.5¹è Áñ±â¸ç ¿ÏÁÖÇϱ⠻繫±¹2006/05/174493
48 Áø¼¼Èƾ¾ÀÇ ÃµÁø¾Ï(100k)2¹è Áñ±â¸ç ¿ÏÁÖÇϱ⠻繫±¹2006/05/175150
47 Á¦3ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó ¹è¹øÈ£ ¸í´ÜÀÔ´Ï´Ù.(66km) »ç¹«±¹2006/05/165049
46 Á¦3ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó ¹è¹øÈ£ ¸í´ÜÀÔ´Ï´Ù.(100km) »ç¹«±¹2006/05/165543
45 Á¦3ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæ Á¾Çվȳ» »ç¹«±¹2006/05/155215
44 Á¦3ȸ ÃÖÁ¾Âü°¡ÀÚ ÇöȲÀÔ´Ï´Ù. »ç¹«±¹2006/05/154550
43 Á¦3ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó ¸®Çã¼³À» ¸¶Ä¡¸ç..... »ç¹«±¹2006/05/144582
42 ¿ïÆ®¶ó´ëȸ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦ÇØ°á¹ý(Æß) »ç¹«±¹2006/05/124839
41 ¸¶°¨±â°£À» ¿¬ÀåÇÕ´Ï´Ù. »ç¹«±¹2006/05/084841
40 ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæÀ» À§ÇÑ ´ëȸ¿¡¼­ÀÇ 10ÈÆ(¿ëŬ¿¡¼­ÆÛ¿È) »ç¹«±¹2006/05/014883
39 ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæÀ» À§ÇÑ ¿­°¡Áö ±³ÈÆ-¿¬½À¿¡¼­ÀÇ 10ÈÆ(È«¼øÁø´Ô±Û) »ç¹«±¹2006/04/304943
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