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¡á Á¦4ȸ õÁø¾Ï¿ïÆ®¶ó Á¾Çվȳ»ÀÔ´Ï´Ù. |
¤ý±Û¾´ÀÌ : »ç¹«±¹ ¤ýÁ¶È¸ : 5782 ¤ýµî·ÏÀÏ : 2007-05-21 23:23:44 ¤ýIP : 211.105.27.69 |
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Á¦4ȸ õÁø¾Ï ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæÀÌ µåµð¾î 4ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô½À´Ï´Ù.
Âü°¡Àںе鵵 Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁö½Ã°í, ´ëȸÁغñ¿¡ ÀÓÇÏ½Ç ¶§ ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ »ç¹«±¹Àº 5¿ù19ÀÏ ¸®Çã¼³ Á¡°ËÈÄ Á¾Çվȳ»¸¦ Çص帮¿À´Ï ²À Çʵ¶ÇÏ½Ã¾î ´ëȸÂü°¡¿¡ Â÷ÁúÀÌ ¾øµµ·Ï ÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
* Á¦°¡ ±Ù¹«Áß¿¡ Àüȸ¦ ¹ÞÁö ¸øÇÒ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
°¡±ÞÀû Àüȹ®ÀÇ´Â »ï°¡ÇØ Áֽðí¿ä. Àǹ®»çÇ×Àº ¸®ÇÃÀ» ´Þ¾ÆÁֽøé
ºü¸¥ ½Ã°£³»¿¡ ´äº¯À» ÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
°æÇ°: ÀÎÁøÁö ¾ç¸» 10Á· ±×¸®°í ¸¶Áö¸·ÁÖÀÚ¿¡°Õ faab 1Á·À» µå¸³´Ï´Ù.
ÀÎÁøÁö ¾ç¸»Àº Ãâ¹ß Àü¿¡ Ãß÷ÇÏ¿© µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Âü°¡ÁÖÀÚ : 100km 192¸í 80km 14¸í 50km 8¸í 214¸í
ÀÚ¿øºÀ»ç : 49¸í ÃÑÀοø 263¸í
1. ±³ÅëÆí-¾ÈÀüÇÑ ±Í°¡¸¦ À§Çؼ °¡±ÞÀû ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
1)´ëÁß±³Åë: µ¿¼¿ïÅ͹̳¯ 2È£¼± °º¯¿ª¿¡¼ Å×Å©³ë¸¶Æ®ÂÊÀ¸·Î ±æÀ» °Ç³Ê ÁÂÃø¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹ö½ºÁ¤·ùÀå¿¡¼ 13-2¹ø(20ºÐ°£°Ý)À» Ÿ½Ã°í °üÀ½¸® Á¾Á¡(1½Ã°£20ºÐ³»¿Ü)¿¡ ³»¸®½Ã¸é ¼ÅƲ¹ö½º¸¦ Ÿ°í ´ëȸÀå(¿ì»ê¾ß¿µÀå:¾à7km)À¸·Î ¿À½Ã¸é µË´Ï´Ù.
2)ÀÚ°¡¿ë : ¼º³²-±¤ÁÖ-ÅðÃÌ-õÁø¾Ï ¹æÇâÀ¸·Î ¿À¼Å¼ ¿ì»ê¾ß¿µÀåÀ¸·Î ¿À½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Áߺΰí¼Óµµ·Î °æ¾Èic¿¡¼ õÁø¾Ï¹æÇâÀ¸·Î ¿À½Ã¸é µÇ°í¿ä. °Å¸®´Â ¾à 15kmÀÔ´Ï´Ù.
3)ÁÖÂ÷½Ã¼³: ¿ì»ê¾ß¿µÀå³» ÁÖÂ÷½Ã¼³ÀÌ À־ƿÀ´Ï, ¾È³»¿øÀÇ ¾È³»¿¡ µû¶ó ÁÖÂ÷Çϼ¼¿ä.
2. ¼ÅƲ¹ö½º ¿îÇà
Âü°¡½Ã
¿îÇà½Ã°£ : 26ÀÏ 14:00ºÎÅÍ 16:30ºÐ ±îÁö ¼ö½Ã·Î
(50km Âü°¡Àںе鵵 °¡±ÞÀû ÀÌ ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇؼ ¹Ì¸® ¿À¼¼¿ä.)
±Í°¡½Ã
¿îÇà½Ã°£ : 27ÀÏ 05½Ã20ºÐºÎÅÍ ¼ö½Ã·Î-ùÂ÷°¡ 05:40ºÐ¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
50km Âü°¡ÀںеéÀº ´ëȸÀå¿¡¼ 20:30¿¡ Ãâ¹ßÀå¼ÒÀÎ 100km ¹ÝȯÁ¡(50kmÁöÁ¡)À¸·Î
¹ö½º¸¦ Ÿ°í ´Üü·Î À̵¿À» ÇÕ´Ï´Ù. Àú³á ½Ä»ç´Â 100km ¹ÝȯÁ¡(50kmÁöÁ¡ÀÎ Ãâ¹ßÁ¡)¿¡¼ 21:30~22:00 Ãâ¹ßÀü¿¡ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
¼ÅƲ¹ö½º ±â»ç : 011-753-6197 À̸¸¼®
3. Ãâ¹ßÀü ½Ä»ç Àå¼Ò
13-2¹ø Á¾Á¡ ºÎ±Ù¿¡ ²Ï À¯¸íÇÑ ½Ä´çµéÀÌ ¿©·¯ °÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÀü ¾ß¿µÀå¿¡¼´Â ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸´Ï, 100km,80km Âü°¡ÀÚ ºÐµé²²¼´Â ¹Ýµå½Ã õÁø¾Ï°è°î¿¡ »êÀçÇÑ ½Ä´ç¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ã°í ¿À¼Å¼ Ãâ¹ß¿¡ ÀÓÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 50km ÁÖÀÚ´Â 21:30½ÃºÎÅÍ Ãâ¹ßÁ¡¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
4. »óÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â °÷
1) 6.7kmÁöÁ¡(¹ö½ºÁ¾Á¡)-Çö´ë¼öÆì¿Ü 1°÷(ÆóÁ¡½Ã°£ : 21:00°æ)
2) 41,6km°ú 45.5km : 24½ÃÆíÀÇÁ¡
5. ±Þ¼ö, ±Þ½ÄÀå¼Ò
24.2km(1as) : ¸ðµç ÁÖÀÚ ±Þ¼ö¿Ü ±âŸ(°¥ ¶§¾øÀ½, ¿Ã¶§(¿Àµ±¹ ±Þ½Ä+±Þ¼ö)
27.8km(1pp) : °¥¶§,¿Ã¶§ ¸ðµç ÁÖÀÚÀÇ ±Þ¼ö¸¸ Áö¿øµÊ.
40km(2pp+80tp) : 80kmÁÖÀÚ ±Þ½Ä(¿ì°ÅÁö±¹)+±Þ¼ö *100kmÁÖÀÚ ±Þ¼ö,±Þ½Ä¾ÈµÊ.
50km(2as+100tp): 100kmÁÖÀÚ ±Þ½Ä(¿ì°ÅÁö±¹)+±Þ¼ö
´ëȸÀå µµÂøÈÄ : ȲźϾ°ú ¸·°É¸®
6. ±â·Ï°èÃø
¸ðµç ÁÖÀÚ´Â ¾Æ·¡ÀÇ point¿¡¼ ¹Ýµå½Ã ÇØ´ç ±â·Ï¿ä¿ø¿¡°Ô È®ÀÎÀÌ µÇ¾î¾ß Çϸç, ÁÖÀÚº»Àεµ ±â·ÏÀ» È®ÀÎÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
±â·ÏÀº ÇÚµåÆùÀÇ ½Ã°£À¸·Î ¼ö±â °èÃøÇÕ´Ï´Ù.
1)27.8km(1pp) 2)40km(2pp+80tp) 3) 50km(2as+100tp)
7.±â·ÏÁõ
¿¹³â°ú ´Þ¸® À̹ø Á¦4ȸ ºÎÅÍ´Â ¿ÏÁÖÈÄ¿¡ ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù·Î ¹ß±ÞÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¿ÏÁÖÀںеéÀº ±Í°¡½Ã ²À ±â·ÏÁõÀ» È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
(ÃßÈÄ ±â·ÏÁõÀº º¸³»µå¸®Áö ¾Ê¾Æ¿À´Ï À¯³äÇϼ¼¿ä.)
8. ÁÖ·ÎÇ¥½Ã
°Å¸®Ç¥½Ã : ¸Å 5km¸¶´Ù ÃÑ10°÷
¹æÇâÇ¥½Ã : °¥¸²±æ 11°÷°ú Áַξȳ»¿ä¿ø ¹èÄ¡
9. »çÁøÃÔ¿µ
¸¹Àº °í¹Î ³¡¿¡ ¿ïÆ®¶ó ·±³ÊÁß¿¡ ¾Æ¸¶Ãß¾î »çÁø»ç¸¦ 2ºÐ ÃʺùÇÏ¿©
ÃÔ¿µ¿¡ ÀÓÇÕ´Ï´Ù. °¡´ÉÇÏ¸é »ý»ýÇÑ ¸ð½ÀÀ» ´ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À»
´ÙÇØ ÁֽŴٰí ÇÕ´Ï´Ù. ÃÔ¿µÈÄ °¡´ÉÇÑ ºü¸¥ ½Ã°£³»¿¡ º¸½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï
°¶·¯¸®¿¡ ¿Ã·Á ³õ°Ú½À´Ï´Ù.
11. °¡Á·ÈްԼҿ
´ëȸÀå³» ÅÙÆ® 3°³µ¿À» °¡Á·ÈÞ°Ô¼Ò·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÇàÇÏ´Â °¡Á·ºÐµéÀº ħ³¶À» ÁغñÇϼż ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿ì»ê¾ß¿µÀåÀº ÇÑ ¿©¸§¿¡µµ Çѱ⸦ ´À³¤´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð Ãë»ç½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ãë»ç¸¦ Çϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
12. ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷
´ëȸÀå¿¡ Ãë»ç½Ã¼³°ú »þ¿ö½Ã¼³(´õ¿î ¹°)ÀÌ ¿ÏºñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ñÀÎÈÄ ÁÖÀÚµéÀº »þ¿öÀå¿¡¼ ´õ¿î ¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¼ö°Ç°ú ºñ´©´Â º»ÀÎÀÌ ÁöÂüÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
13. ´ëȸÀå³» ¹°Ç°ÆǸÅ
´ëȸ ´çÀÏ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Ç°À» ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù. Ȥ½Ã Áغñ¸¦ ¸øÇÑ Âü°¡Àںе鲲¼´Â ÀÌ ÆǸÅÄÚ³ÊÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
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